Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge
Des Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge sont une délicieuse façon de savourer des légumes sous une forme originale et appétissante. Que ce soit pour un apéritif entre amis, un brunch en famille ou un pique-nique estival, ces petits délices moelleux sauront séduire vos convives. Leur combinaison de courgette fraîche, de parmesan savoureux et d’oignon rouge sucré en fait une collation unique qui se démarque par sa légèreté et son goût raffiné.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Facile à préparer : Même les débutants en cuisine peuvent réaliser ces cookies sans difficulté.
- Parfait pour toutes les occasions : Que ce soit pour un apéritif, un buffet ou un goûter, ces cookies s’adaptent à toutes vos envies.
- Saveurs équilibrées : La courgette apporte une texture moelleuse tandis que le parmesan ajoute une touche savoureuse et umami.
- Veganisable : En remplaçant l’œuf par une alternative végétale, vous pouvez facilement adapter cette recette aux régimes vegan.
- Idéal pour les enfants : Même les plus difficiles apprécieront ces petites bouchées délicieuses et nutritives.

Outils et Préparation
Pour réussir vos Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge, il est essentiel d’avoir les bons outils à disposition. Cela facilitera la préparation et garantira un résultat optimal.
Outils essentiels
- Râpe à légumes
- Saladier
- Plaque de cuisson
- Papier cuisson
- Spatule
Importance de chaque outil
- Râpe à légumes : Permet de râper la courgette finement, assurant une bonne incorporation dans la pâte.
- Saladier : Idéal pour mélanger tous les ingrédients de manière efficace sans éclaboussures.
- Plaque de cuisson : Essentielle pour cuire vos cookies uniformément au four.
Ingrédients
Des cookies salés originaux et moelleux à base de courgette râpée, parmesan et oignon rouge, parfaits pour l’apéritif, un brunch ou un pique-nique.
Ingrédients principaux
- 1 courgette moyenne
- 1 petit oignon rouge
- 100 g de parmesan râpé
- 1 œuf
- 120 g de farine
- 1/2 sachet de levure chimique
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Poivre au goût
- 1 pincée de sel
Comment préparer des Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge
Étape 1 : Préchauffer le four
Préchauffez le four à 180°C (th.6) et recouvrez une plaque de papier cuisson.
Étape 2 : Préparer la courgette
- Râpez la courgette.
- Salez légèrement la courgette râpée et laissez-la dégorger pendant 10 minutes.
- Pressez pour enlever l’excès d’eau.
Étape 3 : Émincer l’oignon rouge
Émincez finement le petit oignon rouge.
Étape 4 : Mélanger les ingrédients
Dans un saladier :
Battez l’œuf avec l’huile d’olive.
Ajoutez la farine, la levure chimique, le parmesan râpé, la courgette dégorgée et l’oignon émincé.
Poivrez selon votre goût.
Étape 5 : Former les cookies
Formez des petits tas de pâte sur la plaque préparée. Aplatissez-les légèrement avec une spatule.
Étape 6 : Cuisson des cookies
Enfournez pendant 15 à 20 minutes jusqu’à ce que les cookies soient dorés.
Étape 7 : Laisser tiédir
Laissez tiédir sur une grille avant de servir.
Ces Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge sont non seulement simples à réaliser mais également irrésistibles ! Profitez-en bien !
Comment servir des Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge
Ces cookies salés sont parfaits pour être partagés lors de vos apéritifs ou brunchs. Voici quelques idées pour les servir de manière originale.
Avec une sauce dip
- Sauce au yaourt : Mélangez du yaourt nature avec des herbes fraîches pour une touche légère.
- Guacamole : La douceur de l’avocat se marie parfaitement avec le goût salé des cookies.
Sur un plateau apéritif
- Fromages variés : Disposez les cookies à côté d’une sélection de fromages affinés pour un accord savoureux.
- Olives marinées : Ajoutez des olives pour une touche méditerranéenne.
En accompagnement d’une salade
- Salade verte : Servez les cookies avec une simple salade de roquette et de tomates cerises.
- Salade de quinoa : Pour un plat plus complet, accompagnez-les d’une salade de quinoa aux légumes croquants.
Comment perfectionner vos Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge
Pour que vos cookies soient irrésistibles, voici quelques astuces simples à suivre.
- Utiliser des courgettes fraîches : La qualité des courgettes impacte beaucoup le goût final. Choisissez-les fermes et brillantes.
- Râper finement l’oignon rouge : Cela permet une meilleure répartition du goût sans morceaux trop croquants.
- Ne pas trop saler la pâte : Le parmesan est déjà salé, donc ajustez l’ajout de sel en conséquence.
- Faire des tas uniformes : Cela garantira une cuisson homogène et un aspect agréable à la sortie du four.
- Tester la cuisson : Les cookies doivent être dorés mais pas trop cuits pour conserver leur moelleux.
Meilleurs accompagnements pour Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge
Ces cookies salés peuvent être sublimés par plusieurs accompagnements. Voici quelques suggestions qui se marient bien avec eux.
- Vins blancs frais : Un Sauvignon Blanc ou un Muscadet apportera une belle acidité.
- Tartinades variées : Proposez des houmous ou tapenade pour varier les plaisirs.
- Crudités croquantes : Des bâtonnets de carottes et concombres ajoutent du croquant et de la fraîcheur.
- Chips artisanales : Une alternative croustillante et savoureuse qui plaira aux gourmands.
- Soupe froide : Une soupe froide comme le gaspacho peut apporter un contraste intéressant.
- Tapas espagnoles : Offrez des petites portions de tapas pour un moment convivial autour des saveurs.
Common Mistakes to Avoid
Il est important de bien préparer vos Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge pour éviter des erreurs courantes.
- Ne pas égoutter la courgette : Cela peut rendre vos cookies trop humides. Assurez-vous de bien presser la courgette après l’avoir salée.
- Utiliser du parmesan non râpé : Le fromage en morceaux ne fondra pas de la même manière. Préférez toujours le parmesan râpé pour une meilleure texture.
- Oublier de préchauffer le four : Si le four n’est pas chaud, les cookies ne cuiront pas uniformément. Préchauffez toujours votre four à 180°C avant d’enfourner.
- Trop peu de temps de cuisson : Surveiller la cuisson est essentiel. Enfournez jusqu’à ce qu’ils soient dorés, sinon ils resteront pâteux.
- Ne pas respecter les quantités : Chaque ingrédient a son importance. Suivez la recette pour obtenir un résultat optimal.

Storage & Reheating Instructions
Refrigerator Storage
- Durée : Conservez les cookies au réfrigérateur jusqu’à 3 jours.
- Contenant : Placez-les dans un récipient hermétique pour maintenir leur moelleux.
Freezing Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge
- Durée : Ils peuvent être congelés jusqu’à 2 mois.
- Contenant : Utilisez un sac de congélation ou un récipient hermétique, en séparant les couches avec du papier sulfurisé.
Reheating Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge
- Four : Préchauffez à 180°C et réchauffez pendant 5-7 minutes pour retrouver leur croustillant.
- Micro-ondes : Réchauffez par intervalles de 15 secondes pour éviter qu’ils ne deviennent caoutchouteux.
- Plaque chauffante : Réchauffez à feu moyen pendant quelques minutes en les retournant régulièrement.
Frequently Asked Questions
Voici quelques questions fréquentes sur les Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge.
Comment puis-je personnaliser mes Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge ?
Vous pouvez ajouter des herbes comme le basilic ou le thym pour une touche aromatique supplémentaire. Des olives ou des tomates séchées peuvent également apporter une saveur unique.
Peut-on faire ces cookies sans gluten ?
Oui, vous pouvez remplacer la farine par une alternative sans gluten comme la farine d’amande ou un mélange de farine sans gluten.
Les Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge se conservent-ils bien ?
Absolument ! Vous pouvez les conserver au réfrigérateur ou même les congeler pour plus tard.
Combien de temps durent ces cookies après cuisson ?
Ils restent frais au réfrigérateur pendant environ 3 jours et peuvent être congelés jusqu’à 2 mois.
Final Thoughts
Ces Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge sont non seulement délicieux mais aussi très polyvalents. Idéaux pour un apéritif ou un pique-nique, ils peuvent être facilement adaptés selon vos goûts. N’hésitez pas à expérimenter avec des ingrédients différents !
Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge
Découvrez nos Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge, une recette irrésistible qui allie légèreté et saveur. Parfaits pour vos apéritifs, brunchs ou pique-niques, ces petits délices moelleux sont faciles à réaliser et plairont à tous vos convives. La courgette fraîche apporte une texture agréable, tandis que le parmesan et l’oignon rouge ajoutent une touche raffinée. Que vous soyez novice en cuisine ou un chef expérimenté, cette recette simple saura vous séduire. Préparez-vous à épater vos amis et votre famille avec ces bouchées savoureuses !
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Total Time: 35 minutes
- Yield: Environ 12 cookies 1x
- Category: Apéritif
- Method: Baking
- Cuisine: Française
Ingredients
- 1 courgette moyenne
- 1 petit oignon rouge
- 100 g de parmesan râpé
- 1 œuf
- 120 g de farine
- 1/2 sachet de levure chimique
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Poivre au goût
- 1 pincée de sel
Instructions
- Préchauffez le four à 180°C (th.6) et préparez une plaque avec du papier cuisson.
- Râpez la courgette, salez légèrement et laissez dégorger pendant 10 minutes avant de presser pour enlever l'excès d'eau.
- Emincez finement l'oignon rouge.
- Dans un saladier, battez l'œuf avec l'huile d'olive, puis ajoutez la farine, la levure chimique, le parmesan, la courgette dégorgée et l'oignon émincé. Poivrez selon votre goût.
- Formez des petites boules sur la plaque et aplatissez-les légèrement.
- Enfournez pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- Laissez tiédir sur une grille avant de servir.
Nutrition
- Serving Size: 1 cookie
- Calories: 80
- Sugar: 0.5g
- Sodium: 150mg
- Fat: 4g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 0.5g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 20mg