Jalapeno Popper Zucchini Boats
Les Jalapeno Popper Zucchini Boats sont une délicieuse alternative saine aux apéritifs classiques. Ces courgettes farcies, alliant la crémeux du fromage à la chaleur des jalapeños, raviront vos convives lors de vos soirées entre amis ou en famille. Faciles à préparer et personnalisables selon vos goûts, elles représentent un mélange parfait de saveurs et de textures. Que ce soit pour un barbecue, un apéritif ou un dîner, ces petits bateaux de courgette séduiront tous les palais.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 25 minutes
- Total Time: 40 minutes
- Yield: Environ 8 portions 1x
- Category: Apéritif
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Mexicaine
Ingredients
Scale
- 4 courgettes
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 8 onces de fromage à la crème
- 1 tasse de fromage cheddar râpé
- 6 tranches de bacon dinde cuites
- 2 jalapeños hachés
- 2 gousses d'ail hachées
Instructions
- Préchauffez votre four à 190°C (375°F). Badigeonnez les courgettes d'huile d'olive et saupoudrez-les de sel. Disposez-les côté coupé vers le haut sur une plaque de cuisson. Faites cuire pendant environ 10 minutes.
- Évidez l'intérieur des courgettes pour créer des 'bateaux'. Réservez la chair.
- Dans un bol, mélangez le fromage à la crème jusqu'à obtenir une texture légère, puis incorporez la chair réservée.
- Remplissez les courgettes avec le mélange fromager et enfournez pendant environ 15 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré.
Nutrition
- Serving Size: 1 bateau
- Calories: 220
- Sugar: 2g
- Sodium: 380mg
- Fat: 16g
- Saturated Fat: 7g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 8g
- Fiber: 2g
- Protein: 10g
- Cholesterol: 35mg
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